Las preferencias como consumidoras más saludables llegaron a oídos de los supermercados y cada vez encontramos en las góndolas más productos que nos hacen bien a la salud, nos cuentan sobre su origen o nos regalan una experiencia extra de sabor. En esta nota te contamos lo que se viene.   ¿Sos de las que […]Leer Nota
Es publicista, estudió gastronomía solo por hobby y desde hace tres años se convirtió no solo en el papá de Olivia, sino en su cocinero oficial con recetas que comparte también con sus casi 26000 seguidores desde su cuenta de Instagram. Hoy es nuestro elegido para homenajear a todos los padres en su día.   […]Leer Nota

Healty Start

Las Health Coach Mariana Alberto y Josefina Lier realizarán un workshop en donde se conocerá el ABC de una vida saludable y brindarán herramientas para poder seleccionar la información recibida: teorías alimentarias, lectura de etiquetas, mitos y verdades, alimentación holística, alimentos orgánicos, superfoods, son algunos de los temas. Fecha: sábado 5 de mayo de 9.30 […]Leer Nota
Prácticos de comer, ricos y nutritivos, ¿qué más querés? Animate a innovar con estas recetas. Te aseguramos que ¡te los van a sacar de las manos!   ¿Quién dijo que los muffins son solo para la mesa dulce? Sorprendé con estas opciones saladas de espinaca o choclo, ideales para llevar de almuerzo al trabajo, servirlos […]Leer Nota
Está llena de propiedades nutricionales. Su sabor puede resultar un poco fuerte. En esta nota te contamos cómo consumirla para aprovecharla en su totalidad.   Su gusto amargo y fuerte le valió amantes y detractores. Pero lo cierto es que, además de ser el ingrediente principal de las galletitas navideñas, el jengibre tiene muchas formas […]Leer Nota
Una correcta nutrición puede ayudar a las personas con dificultades en sus movimientos a mejorar sus niveles de dopamina y tener una mejor calidad de vida. En esta nota te lo contamos que no te puede faltar en la heladera.   Todos necesitamos contar con buenos niveles de dopamina, ese químico cerebral necesario para el […]Leer Nota
Familia

Nutrite todo el día

Alimentarnos bien nos ayuda a sentirnos más saludables física y emocionalmente. Te contamos cómo lograrlo desde el desayuno hasta la cena.   Siempre supimos la importancia de hacer las cuatro comidas al día, pero por falta de costumbre, tiempo o ganas, muchas veces nos salteamos alguna de ellas. Y, claro, ¡después nos comemos todo! “No […]Leer Nota
Desde el clásico rallado hasta en aceite o azúcar: existen muchas opciones para consumirlo. Te contamos cómo optimizar sus beneficios y cargarte de energía.   Cco por aquí, coco por allá: cada vez son más las recetas que podemos encontrar con este ingrediente típico de las zonas tropicales que va sumando fanáticos por el mundo. […]Leer Nota