Según estudios comer siempre en soledad podría afectar la salud. Una nutricionista nos cuenta siete buenas costumbres que se pueden adoptar para hacer del momento de las comidas un hecho saludable aun cuando comemos sin compañía.   La soledad y la comida, por lo general, no se llevan bien. Solemos saltearnos la cena o, por […]Leer Nota
La pelea Llegó Borja del colegio y lo primero que hizo fue contarme que, cuando jugaban al fútbol, hubo una pelea entre varios amigos. Yo acababa de llegar del supermercado, así que oía su relato mientras iba y venía entre bolsas, la heladera y la despensa. No entendí bien cuál había sido el problema, pero […]Leer Nota
Por fin llegó el momento tan esperado: ¡vacaciones! Sin embargo, esos días añorados durante todo el año, pueden convertirse en un caos que te deje sin aliento. Si vas a vacacionar en la playa, lee estos consejos para disfrutar a full y no dejar que la desorganización te juegue una mala pasada. * Por Meme […]Leer Nota