Está llena de propiedades nutricionales. Su sabor puede resultar un poco fuerte. En esta nota te contamos cómo consumirla para aprovecharla en su totalidad.   Su gusto amargo y fuerte le valió amantes y detractores. Pero lo cierto es que, además de ser el ingrediente principal de las galletitas navideñas, el jengibre tiene muchas formas […]Leer Nota
Una correcta nutrición puede ayudar a las personas con dificultades en sus movimientos a mejorar sus niveles de dopamina y tener una mejor calidad de vida. En esta nota te lo contamos que no te puede faltar en la heladera.   Todos necesitamos contar con buenos niveles de dopamina, ese químico cerebral necesario para el […]Leer Nota
Familia

Nutrite todo el día

Alimentarnos bien nos ayuda a sentirnos más saludables física y emocionalmente. Te contamos cómo lograrlo desde el desayuno hasta la cena.   Siempre supimos la importancia de hacer las cuatro comidas al día, pero por falta de costumbre, tiempo o ganas, muchas veces nos salteamos alguna de ellas. Y, claro, ¡después nos comemos todo! “No […]Leer Nota
El servicio de Oftalmología del Hospital Italiano de Buenos Aires invita al taller de glaucoma y control de la presión ocular. El objetivo de la actividad es brindar información acerca del glaucoma, orientación en el tratamiento y generar un espacio de intercambio con los profesionales. Además, a lo largo del encuentro, profesionales especialistas en glaucoma […]Leer Nota
Si elegimos la combinación correcta de hebras escuchando lo que nuestro cuerpo nos dice, esta infusión puede ayudarnos a armonizar y a potenciar nuestros centros de energía. En esta nota te contamos cómo lograrlo.   “Me tomo cinco minutos y me tomo un té”, decía una publicidad hace muchos años atrás como propuesta a esa […]Leer Nota
Es un espacio creado por el nutricionista Diego Sívori donde se podrán compartir de manera dinámica las nuevas tendencias en nutrición, deportes, salud, bienestar y buenos hábitos. Con profesionales nutricionistas, gastronómicos, productores, entre otros, habrá talleres, Food truck y un mercado con productos saludables. Del 12 al 15 de octubre. Lugar: Espacio Cultural Konex (Sarmiento […]Leer Nota
Si sos de las rezagadas que todavía no se tomaron vacaciones, en esta nota te contamos cómo disfrutarlas dándote los gustos sin caer en excesos ni prohibiciones.   El verano está llegando a la recta final, pero para muchas es el momento más esperado porque, finalmente, empiezan las vacaciones. Aunque también implica poner a prueba […]Leer Nota
Según estudios comer siempre en soledad podría afectar la salud. Una nutricionista nos cuenta siete buenas costumbres que se pueden adoptar para hacer del momento de las comidas un hecho saludable aun cuando comemos sin compañía.   La soledad y la comida, por lo general, no se llevan bien. Solemos saltearnos la cena o, por […]Leer Nota
Desde Córdoba, la licenciada en Nutrición comparte con sus pacientes y seguidores cómo modificar progresivamente los hábitos alimentarios a través del abordaje conductual y así mantener un estilo de vida saludable.   ¿De qué manera podemos lograr un cambio alimentario a través del abordaje conductual? Dentro del abordaje conductual que manejo, el eje principal para […]Leer Nota
El sábado 26 de agosto a las 17 hs. se presentará el libro “Saliendo del laberinto”, escrito por pacientes profesionales más la colaboración de especialistas, para ayudar a personas que deben recurrir a técnicas de reproducción humana asistida, tanto parejas heterosexuales o igualitarias, como a madres solteras por elección. Dirigido por la Lic. Estela Chardon, […]Leer Nota
Alcanzar la coherencia emocional y poder reinterpretar las experiencias vividas en el pasado, transformándolas en aprendizajes para gestionar mejor las situaciones presentes y futuras son el objetivo de la Bioneuroemoción. En esta nota te contamos de qué se trata.   La búsqueda del bienestar emocional muchas veces se ve frustrada por recuerdos, experiencias y emociones […]Leer Nota