Cada vez encontramos más opciones para reemplazar la clásica harina de trigo; en esta nota, te contamos sobre algunas para que las empieces a incorporar en la cocina.   ¿Sabés qué tienen en común las harinas de arroz, lentejas, garbanzos, arvejas, trigo sarraceno y algarroba? Todas son sin gluten, por lo que son aptas para […]Leer Nota
Los hábitos saludables se aprenden desde la cuna y, para ello, el rol y el ejemplo de los padres durante las distintas etapas del crecimiento de los chicos son fundamentales.   La obesidad es uno de los problemas de salud que más está creciendo entre los niños, tanto que, según la Organización Mundial de la […]Leer Nota
Cualquiera sea el nivel de tu entrenamiento, una buena nutrición es fundamental para tener energía y lograr los objetivos deseados.   Empiezan los días de calor, el verano se acerca y con ello vuelven las ganas de hacer actividad física. Así hagamos tres veces por semana o solo unas horas, no hay que olvidar acompañar […]Leer Nota
Ideal para mantener saludable nuestra microbiota a través de la presencia de bacterias benéficas.   Los alimentos fermentados son una de las tendencias de este año, principalmente para quienes buscan hacer sus propios alimentos naturales y obtener beneficios saludables. Se trata de aquellos que han sido sometidos a un proceso de trasformación ejercido por la […]Leer Nota
¿Sos de las que empiezan una dieta y no la terminan? Probá cambiar tus hábitos con una alimentación diferente que te permite tener una relación sana con los alimentos, sin culpas ni obsesiones, escuchando lo que el cuerpo te pide.   Estar a dieta ya fue. Los profesionales, y distintos estudios, coinciden en que prohibirnos […]Leer Nota
Las preferencias como consumidoras más saludables llegaron a oídos de los supermercados y cada vez encontramos en las góndolas más productos que nos hacen bien a la salud, nos cuentan sobre su origen o nos regalan una experiencia extra de sabor. En esta nota te contamos lo que se viene.   ¿Sos de las que […]Leer Nota
El servicio de Oftalmología del Hospital Italiano de Buenos Aires invita al taller de glaucoma y control de la presión ocular. El objetivo de la actividad es brindar información acerca del glaucoma, orientación en el tratamiento y generar un espacio de intercambio con los profesionales. Además, a lo largo del encuentro, profesionales especialistas en glaucoma […]Leer Nota
Es un espacio creado por el nutricionista Diego Sívori donde se podrán compartir de manera dinámica las nuevas tendencias en nutrición, deportes, salud, bienestar y buenos hábitos. Con profesionales nutricionistas, gastronómicos, productores, entre otros, habrá talleres, Food truck y un mercado con productos saludables. Del 12 al 15 de octubre. Lugar: Espacio Cultural Konex (Sarmiento […]Leer Nota